3到4个月大的孩子缺钙有什么症状？

宝宝缺钙是很常见的现象，那么宝宝缺钙的症状有哪些呢？3 ~ 4个月的孩子缺钙症状，为您精心推荐，希望对您有所帮助。

儿童缺钙症状症状1:容易烦躁不安

孩子缺钙的时候，也会表现出情绪。很多妈妈都在抱怨宝宝晚上不睡

症状二:容易出汗

孩子缺钙的时候，更容易出汗。现在是冬天。如果宝宝容易出汗，妈妈们要注意了。很可能是宝宝缺钙。

症状三:头发稀疏发黄。

在一般人看来，头发暗黄无光泽，很可能是营养不良造成的。妈妈们可以观察宝宝的头发。如果发现头发发黄稀疏，很可能是宝宝缺钙了。

症状四:晚牙。

孩子的出牙时间是有规律的，正常宝宝九个月左右就会出牙。现代人更注重宝宝的饮食护理，有的宝宝九个月前就有牙齿了。如果宝宝牙齿晚，很可能是宝宝缺钙的原因。

症状5:肌肉无力

孩子缺钙，也会表现为囟门闭合晚，宝宝手脚会无力。出现这种情况，妈妈们要赶紧科学地给宝宝补钙。

症状六:表情呆滞

宝宝一般都是妈妈带大的，妈妈最了解宝宝的性格。如果宝宝性格外向、好动，在一段时间内，发现宝宝安静、迟钝、不爱笑，学习说话和一些动作比同龄宝宝要晚。这个时候就要注意宝宝是不是缺钙了。

症状7:前额突出

宝宝的生长发育离不开补钙。当孩子缺钙时，会影响宝宝的骨骼发育。比如我们会发现婴儿的额头是凸起的，有一个方形的头骨。如果进一步检查，会发现肋骨处有软骨增强，已经严重影响了宝宝的健康。

症状8:厌食

厌食症是儿童的普遍现象。缺钙后，孩子的食欲也会下降，不爱吃东西。孩子的饮食和营养没有得到充分的补充，也会影响孩子的智力发育和免疫能力。

症状9:湿疹

当孩子出现湿疹时，不仅要考虑天气和纸尿裤的影响，还要考虑宝宝是否有缺钙的症状。孩子缺钙后，更容易出汗，宝宝背部更容易出现湿疹。

宝宝补钙方法钙剂要选择淡奶味的。

目前很多补钙剂为了讨好婴幼儿的口味偏好，把钙做成酸酸甜甜的。长期服用此类补钙剂会影响味蕾发育，引起味觉偏好，影响宝宝正常喝奶喝水。所以给宝宝选钙要结合其味蕾发育特点。不要选择太酸太甜的钙。宝宝出生后的第一口味道通常是母乳，这是最适合他们的味道。所以淡淡的奶味是妈妈们的首选，既能让宝宝感受到妈咪的味道，又不会刺激味蕾，让宝宝更健康。

选择含维生素d的钙剂。

维生素D的摄入是否充足也是关键。因为维生素D可以帮助肠道对钙的吸收，促进钙在骨骼中的沉积，减少钙通过肾脏的排泄。没有维生素d，再多的钙，钙也吸收不了。所以在给宝宝选择钙剂的时候，首先要选择含有维生素D的钙剂，有利于宝宝的健康成长。

此外，婴儿体内维生素D的生成也可以通过日光浴来增加。

不要让钙遇到草酸

菠菜、白菜、苋菜、空大白菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等。都含有大量的草酸，容易与钙结合，影响吸收。因此，补钙时最好用热水烫菜，或在饭前2小时或饭后3至4小时服用钙制品。

宝宝吃什么补钙1。牛奶

牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，钙磷比例非常合适，有利于钙的吸收。所以，牛奶被称为最接近完美的食物"最理想的天然食品。父母最好在宝宝1岁后给宝宝喂奶，以防过敏。

2.酸奶

酸奶也是钙的良好来源。喝一杯15克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需钙的1/3，成人所需钙的1/5。

3.奶酪

乳制品是补钙食物的最佳选择，而奶酪是含钙最多的乳制品，这些钙很容易被吸收。奶酪的钙含量为:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

4.含钙的橙汁

橙子被称为"，富含维生素C、钙、磷、钾等。，8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中的钙含量。

5.奶酪

奶酪是一种营养价值很高的食品，它是由牛奶经发酵制成的。奶酪中的盐含有大量的钙和磷，这是骨骼和牙齿的主要成分。

6.豆类食品

豆类的营养价值很高，大多含有相当多的钙。但是妈妈们请记住，只有一岁以后的孩子才可以喝豆浆，以免一次喝太多，以免蛋白质的过敏。

7.深绿色叶蔬菜

婴儿应多吃绿叶蔬菜，如菠菜、甘蓝叶、芜菁和芥菜。尝试罐装的、新鲜的、冷冻的和其他不同的种类，加入黄油调味。

8.巨藻

海带是一种营养价值很高的蔬菜，不仅含有丰富的钙和碘，还有助于甲状腺素的合成。此外，海带还含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸。

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