相信很多人都想知道自己是否有安全感，但大多数人都不知道不安全感的表现是什么。下面小编为你分享一下内心不安全感的表现。我们来看看吧！

内心不安全感的表现1。睡觉习惯抱着东西或者蜷缩着睡觉。

2.吃的多不多，喜欢甜食。

3.留恋，怀抱，莫名的孤独。

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5.喜欢有口袋的衣服，穿没有口袋的衣服，手也不知道往哪里放。

6.我不爱说话，但有时候也能说个没完。

7.比如角落和窗户。

8.我喜欢身体接触，比如拥抱或握手。

9.我喜欢听到对方的甜言蜜语，但同时又很怀疑。

10.我喜欢听歌。我越悲伤，就越喜欢听悲伤的歌。

没有安全感怎么办？1.给自己时间去对待和适应新的标准。

2.多出去接触生活，跟着自己的兴趣和好奇心走。

3.和朋友、父母相处可以分散注意力，获得安慰。

4.从你信任的人那里获得反馈。

5.不断向目标前进。

6.如果有必要，愿意尝试新的和不同的策略。

安全感对儿童心理依恋的影响依恋作为婴儿与成人互动产生的一种情绪状态，不仅影响婴儿的现实发展，而且影响其人格形成和未来发展。因为所有与情绪体验相关的事件或经历都容易对人产生明显而持久的影响，婴儿也是如此。幼儿时期形成的依恋关系和情绪状态是相当稳定的。这些情感经历和情感记忆会转化为他们内在的与外界接触和与人相处的原则和行为。有了这种安全感依恋，宝宝就能在陌生的环境中克服焦虑或恐惧，从而去探索周围的新事物，尝试去亲近陌生人。这样宝宝可以开阔视野，快速发展认知能力。

美国研究依恋的心理学家指出，在婴儿期没有建立牢固、安全的依恋关系的孩子，一生都会缺乏与他人建立深厚、亲密的人际关系的能力。这种说法可能是绝对的，但其他心理学家从另一个角度证明了这种观点的价值。通过实验，他们发现，到三岁半时，在婴儿期与父母建立了良好依恋关系的儿童在社交技能方面更加活跃，受到同龄人的欢迎和跟随，富有同情心，并表现出领导才能，而同龄儿童则没有建立良好的依恋关系。而那些没有良好依恋的孩子，容易胆怯，不信任，缺乏自信，情绪不稳定，难以与他人建立良好的亲密关系，对环境的适应能力差。

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