(预防小儿感冒咳嗽的方法)怎么预防小儿伤风咳嗽的发生

夏天是吹空 tone的季节。抵抗力差的孩子容易感冒。感冒咳嗽的孩子不仅不舒服，还会让妈妈着急。所以要防止孩子感冒咳嗽。那你知道怎么预防孩子感冒咳嗽吗？以下是儿童感冒咳嗽的症状以及预防儿童感冒咳嗽的方法。希望能帮到你。

如何防止孩子感冒咳嗽

多喝水补充足够的水分:让孩子在人多的地方多喝水。儿童房要保暖，室内湿度要加大。孩子运动出汗时要及时换衣服，也能明显减少孩子的呼吸道疾病。

2、多吃富含维生素A的食物:维生素A缺乏是感冒高峰期呼吸道感染的一个原因。研究表明，维生素A可以增强人体免疫力，对抗呼吸道感染。如果给婴幼儿吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝脏、牛奶等，可以有效减少感冒的发生。

3、多吃富含维生素C的食物:新鲜绿叶蔬菜和各种水果中含有丰富的维生素C，能促进人体免疫组抗体的合成，增强免疫力，从而有预防感冒的作用。

4.多吃富含铁的食物:富含铁的食物可以促进免疫细胞的恢复。牛奶、鸡蛋、菠菜和肉类都是富含铁的食物。

孩子感冒咳嗽有什么症状？

1.风寒肺咳:临床表现:起病急，咳嗽，痰白稀，流涕，鼻塞打喷嚏，头痛身痛，寒性微热，无汗，口干，饮食减少，舌苔薄白，脉紧。

2.风热致肺咳:临床表现:鼻黄浊，咳嗽痰黄稠，伴有发热出汗，咽干痒，口干口渴，大便干燥，小便黄，扁桃体肿大，咽部充血，舌苔薄黄或厚，舌苔红，脉数。

3.痰热蕴肺:临床表现:咳嗽痰多，痰稠黏稠不易咳出，甚至气短，喉中喘息，鼻扇青或痰中带血，伴有发热(轻至低热，重至持续高热)，面红唇红，口干，便黄，舌苔黄，舌质红，脉数或滑。

4、肺阴虚证:临床表现:干咳无痰或痰少而粘，不易咳出，伴有午后和傍晚定时发热(即潮热)，睡后出汗和醒后出汗(即盗汗)，口干咽干，舌苔少或脱皮如地图，舌质红，唾液少。

5、肺气虚:临床表现:咳嗽无力，气短，痰白而稀，伴有精神萎靡，声音低沉，喜温畏寒，动则出汗，舌苔薄白，舌质淡，脉慢而弱或沉。