(突然晕倒手脚抽搐)突然抽搐怎么护理最好

抽搐是随意运动症的一种表现，是一种神经肌肉疾病的病理现象，表现为横纹肌的不随意收缩。突然抽搐是日常生活中常见的现象，那么你知道如何护理突然抽搐吗？

如何护理突然抽搐？

1、发作时应有人看守，迅速解开患者纽扣，用包裹好的压舌板放入口中，防止咬舌，

必要时使用床档，防止从床上掉下来。

2、保持呼吸道通畅，将患者头部转向一侧，如有呕吐物，需及时清理，抽搐时禁食。

3、减少抽搐时对病人的任何刺激，一切动作要轻，保持安静，避免强光刺激。

4、密切观察癫痫发作情况，并详细记录整个过程，应特别注意意识和瞳孔的变化，以及癫痫发作的部位、持续时间、间隔等。，并及时联系医生。

5、准备好急救用品，如吸引器、开口器、舌钳等。

6、抽搐后应让病人安静休息，室内光线暗，安静，有高热、昏迷者，按昏迷护理常规进行。

如何预防突然抽搐

1.穿舒适的鞋子。扁平足和其他结构问题使一些人特别容易腿部抽筋。合适的鞋子是弥补的方法之一。

2、拉松被褥。很多人睡觉的时候喜欢把被子盖紧。但尤其是仰卧时，被子可能会压住脚，使腓肠肌和足底肌肉紧张。紧绷的肌肉容易痉挛。把被褥拉松就行了。

3.伸展你的肌肉。睡前拉伸腓肠肌和足部肌肉可以帮助预防抽筋。拉伸的方法和腿部抽筋时拉伸腓肠肌和足部肌肉是一样的。

4.多喝水。如果平时活动量很大(包括散步、园艺、家务)，需要补充液体，避免脱水，但不要过量。大量的液体会稀释血液中钠的浓度，这可能会导致各种问题，包括肌肉痉挛。你应该喝多少水取决于你的活动和你吃的食物。