我们都知道感冒分为风热感冒和风寒感冒，所以很多人会想知道风热感冒适合吃什么？以下为您精心推荐适合风热感冒的食物，希望对您有所帮助。

适合风热感冒的食物1。荸荠

适用于风热感冒咳嗽痰黄、咽痛、口干口渴者。具有清热、化痰、止渴的功效，可生吃、煮熟或

2.绿豆

绿豆本身就是中药，有清热解毒的功效。如果是外感风热、丹毒、热侵等热性疾病，在服用中药的时候不妨服用绿豆，有很好的治疗效果。避免吃绿豆太凉，可以不喝绿豆汤。绿豆粥可以选择另一种吃法。

3.苦瓜

苦瓜味苦，无毒，性寒，入心、肝、脾、肺经。具有清热解暑、清热解毒、抗疲劳、益气解乏、补肾利尿的功效。如果你觉得又热又渴，身上又有痱子，可以尝试在夏季菜单中加入苦瓜。

4.豆腐

感冒时选择优质蛋白质，可以增加身体的修复能力。优质蛋白质包括豆腐。豆腐营养丰富，具有"蔬菜肉"被称为。豆腐味甘，微寒，能补脾胃，清热润燥，利水利尿，清热解毒。豆腐可以单独作为一道菜，也可以作为主料或辅料；汤、炒、炖，缺一不可。

5.冬瓜

中医认为冬瓜性凉味甘，入肺、大肠经、膀胱经，有清热解暑之功效，是风热感冒患者的佳品。煮冬瓜汤时，最好将冬瓜皮洗净，甚至将带籽放入锅中煮汤，利尿效果更好。

6.莲藕

莲藕性寒，有清热凉血的功效，可用于治疗热射病；莲藕味甘，味淡，对发热口渴、鼻衄、咯血出血的人特别有益。莲藕要带着黄褐色的皮，厚实的肉和白色的肉一起吃。如果是黑色的，有臭味，就不适合吃。

风热感冒吃什么水果？1.菠萝

人一旦感冒，就非常容易出现咳嗽、咽喉痛等症状，非常难受，很辛苦。菠萝可以帮到你，因为菠萝中特有的菠萝蛋白酶有缓解这些症状的作用。可以喝一杯鲜菠萝汁，有降温的作用，有效预防支气管炎。

2.荸荠

菱角属于寒性食物，有很好的清热泻火功效。既能清热生津，又能补充营养，最适合发烧患者食用。具有凉血解毒、利尿通便、燥湿化痰、消食消肿的功效。对于刚发烧的患者，菱角有帮助退烧的作用，每次可以吃10片左右。

3.西瓜

中医认为，感冒初期吃西瓜相当于吃了清热去火的药，会招来邪气，加重或延长感冒的病程；但感冒加重时，出现高烧、口渴、咽痛、尿黄等内热症状。在正常用药的同时，适当吃一些西瓜有助于恢复。

4.香蕉

香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，还含有丰富的膳食纤维，能增加胃肠益生菌、解毒、润肠、通便、消炎、防治癌症。此外，它们还能使身体降温、退烧，适用于感冒。

风热感冒吃什么药？1.准备金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将所有草药一起放入杯中，加入沸水，然后盖上杯盖，浸泡10至15分钟，以备喝茶。

功效:清热解毒，治疗风热感冒引起的咽喉肿痛、上火等症状。

2.准备菊花75克、连翘75克、地骨皮75克、白薇75克、薄荷50克、大青叶125克、广藿香75克、板蓝根75克、地黄75克、石膏适量，开水送服。

注:1岁以下儿童每次使用6克，1至3岁儿童每次使用6至12克，4至7岁儿童每次使用12至18克，8至12岁儿童每次使用24克。一天吃两次。

功效:清热解毒，疏风解表，治疗小儿风热感冒引起的头痛、发热、咳嗽痰多、咽喉肿痛等症。

猜猜你有兴趣:

1.感冒、伤风、咳嗽的食疗

2.感冒了吃什么食物可以很快好？

3.寒、风、热、寒的饮食食谱

4.风热感冒吃什么？有哪些快速的食疗方法？

5.风热感冒吃什么药好？